4 sencillos pasos para cambiar a hábitos sostenibles

Cómo adoptar hábitos sostenibles: consejos para iniciar tu viaje hacia la sostenibilidad

Sabemos que empezar a vivir de forma más sostenible es realmente importante en estos tiempos. ¿Por qué? bueno, básicamente, porque nuestro planeta está pasando por problemas serios gracias a nuestros hábitos poco amigables con el medio ambiente. Es hora de tomar conciencia y cambiar algunas cosas. Pero, ¿Cómo abordamos estos cambios? ¿Cuál es la clave para lograr una adaptación exitosa? La respuesta radica en abordar los cambios desde tu tiempo, tu lugar y tus circunstancias. Aquí te cuento por qué esta perspectiva es esencial para iniciar tu camino hacia una vida liviana y amigable con el planeta. 

Empecemos con lo primero: tu tiempo

El presente es tu mayor activo y es el punto de partida para cualquier cambio sostenible que quieras iniciar en tu rutina diaria. Sabes que tus decisiones y acciones actuales tienen un impacto directo en tu futuro, así que, abordar el cambio de hábitos desde tu tiempo presente implica tomar medidas concretas hoy, en lugar de posponer. Y no importa que dicha medida sea pequeña todo cambio inicia con un paso, no lo olvides. 

Pasemos ahora a contemplar tu lugar, y con esto me refiero a tu contexto y realidad personal

Cada uno de nosotros vive en un lugar único, y no me refiero solo a tu ubicación geográfica sino que también puede referirse a tu entorno social, tu contexto económico o incluso tu estado emocional. Cuando consideras todos estos componentes te resulta fácil adaptar las metas verdes que quieres lograr y por supuesto las estrategias a tu situación específica. Lo que funciona para alguien en un lugar diferente podría no ser relevante para ti, en internet encuentras muchos tutoriales, tips, ideas, consejos y muchísima información acerca de cómo distintas personas han empezado su viaje hacia una vida con más sostenible o con menos residuos, así que mi invitación es a que uses todo ese contenido como inspiración y aplicar, adaptar o ajustar lo que sea viable para ti. 

Ahora bien, hay algo que a menudo olvidamos a la hora de iniciar cualquier cambio en nuestra vida y son las circunstancias unas variables personales e intransferibles

Las circunstancias personales son aquellas que son completamente tuyas: tu educación, tus habilidades, tus recursos y tus desafíos individuales. Aprovechar tus circunstancias implica reconocer tus fortalezas y debilidades, así como tus limitaciones y oportunidades. Abordar los cambios desde tus circunstancias te permite diseñar un plan realista y factible. Por ejemplo: si no cocinas en casa, desarrollar hábitos ECO en la cocina no sería un buen comienzo para ti y oye, no tiene nada de malo. Puedes iniciar con otra parte de la casa por ejemplo tus artículos de aseo personal, o puedes elegir aquellos restaurantes que no usen desechables o llevar tus propios cubiertos cuando vayas a comer, en fin, opciones hay muchas, pero creo que has entendido mi punto 😉

Cuando has aplicado los tres pasos anteriores, te llega este como por añadidura: la flexibilidad 

Al abordar los cambios sostenibles desde tu propio tiempo, lugar y circunstancias, desarrollas una mayor flexibilidad. Te vuelves completamente capaz de adaptarte a situaciones en las que no puedes hacer todas las acciones eco que quisieras y lo mejor es que vas a aprender de tus experiencias. La adaptabilidad es una habilidad necesaria en este camino de hábitos sostenibles, porque volvernos cuadriculados y super estrictos no nos permite mantener una actitud sostenible y consciente en el tiempo. 

En resumen, abordar los cambios desde tu tiempo, lugar y circunstancias es un enfoque personalizado y efectivo para iniciar una vida sostenible. Aprovecha el presente, considera tu lugar y reconoce tus circunstancias para tomar decisiones informadas y avanzar hacia un futuro más verde 💚🌟. Recuerda que cada persona tiene su propio camino, y tu capacidad para abordar los cambios desde tu singularidad te ayudará a alcanzar una vida con menos basura. ¡Empieza hoy mismo!

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